桑寄生鸡蛋养颜汤怎么做又好吃又健康

2025-03-20 08:25:19

1、1砂锅中注入适量清水烧开。

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2、2放入备好的红枣,加入洗净的桑寄生、竹菇。

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3、3倒入去壳的熟鸡蛋,搅匀。

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4、4盖上盖,用小火煮15分钟,至药材析出有效成分。

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5、5揭开盖,放入适量冰糖。

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6、6搅拌均匀,煮至冰糖溶化。

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7、7关火后盛出煮好的汤料,装入碗中即可。

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