关爱家庭系列：[1]家里必备9种精油

1、肚子痛或者头痛---薄荷精油薄荷精油可缓解和舒缓疼痛感，1到2滴，直接在疼痛的地方。当你需要抹在头上，（就像万金油一样），轻轻的按列畹卵擢摩使得精油渗入太阳穴，同时一定避免弄到眼睛里面；当你需要抹在肚子上，滴在疼痛的腹部，然后也是一样，轻轻的摩擦；薄荷精油有一些凉，比较推荐的是先用一些基础精油，在让精油渗入你的皮肤之前

2、清洁瓶子---柠檬精油柠檬精油起到抗病毒和杀菌的作用。一两滴精油滴到需要清洗的瓶子。尤其对小孩子上学带的瓶子尤其的好用，当然，西柚精油也能起到同样的作用

3、破皮后的消陕明溟艟毒---净化精油净化精油是居家必备的项目了。它广泛的应用于被割伤后，如小小的割到了或者是很深的割到，都可以用。这种精油是由不同的物质混合而成，包括香茅、柠檬草、迷迭香、白千层属灌木,杂薰衣草和桃金娘（这里面名字，由于翻译的不同，可能会有相似但是不完全相同的叫法），起到很好的消毒，防止病毒，细菌，真菌，抗真菌和消毒的作用

4、发烧-胡椒薄荷精油胡椒薄荷精油在发烧上有神奇功效，涂几滴在脚上或者混合一两滴在热水里，然后泯一小口，起到刺激作用，气味也可以减缓感冒症状(由于涉及到口服，请务必和医生确认相关的信息）

5、睡眠质量不佳，噩梦，焦虑--薰衣草精油众所周知，睡眠质量对于每个人都非常重要。但是很不幸，并被所有人都有一个好的睡眠质量。薰衣草精油可促进睡眠，可以涂在胸口或者通过喷雾器喷一点点在枕头或者空气中，让那些不良的睡眠，统统走开

6、感冒、发烧冬天总是很冷，容易感冒发烧，我们更推荐多洗洗手洗掉细菌以及通过加强免疫力锻炼。也可以在脚底涂一些精油，舒缓神经。

7、烧伤、擦伤、割伤或者虫子叮咬薰衣草有很多用处，可以缓解皮肤问题；直接用于受影响的部位，如果它真的起到很好的作用，请不要太惊讶。太阳晒，蚊子叮都有很好的舒缓作用，当然薰衣草精油也可以帮助伤口更好的恢复，也看减轻疼痛

8、呼吸道感染或者是季节性过敏桉树精油可缓解呼吸系统问题，当然也包括季节性过敏。轻轻呼吸，将精油按摩渗透进入胸腔，也可以在枕头喷几滴。

9、紧张的情绪（可缓解精神压力）泡一个澡是非常好的松弛的方法，滴几滴在浴盆水中，让香薰扩散开来。这也是让小孩子夜间平静下来的好方法。滴几滴薰衣草精油，对于让心情平和冷静非常重要。