尝试以食物调理让女人的胸更丰满

1、常见的丰胸食物：肉类---肉类富含丰富的蛋白质和胶质，平时餐桌上想必不会缺少了肉食吧，尤其推荐猪尾巴或者猪蹄等

2、下面推荐一道好吃又丰胸的逛罹为垴家常食菜。【花生炖猪蹄】--简单易学具体做法：取花生【4两】，然后将花生浸泡在水里，等馘艰瞬店待备用。取猪蹄【1只】切半并放入水里氽烫带差不多后，将猪蹄捞出来，用清水洗净，主要是为了除去猪蹄表层不干净的东西。此时所需的材料都已经准备好了，就差最后一步了，炖！将所有材料放入锅里，大火把水煮开就行，待水开了后使用小火炖上一个小时就差不多了。最后一道又香又能丰胸的美味就这样做出来拉。

3、蔬菜类---莴苣菜蔬菜里具有很好的丰胸效果的当属莴苣菜啦，是不是平时都没有注意过呢。沙拉里边常吃的生菜就是哦。

4、瓜果类---木瓜这是大家都知道的，木瓜在水果里丰胸效果当属老大，不过你要补充的知识是青木瓜丰胸效果最好，熟了的木瓜与肉类煲汤效果不错。

5、再推荐一道好吃的家常食菜【木瓜炖鱼】将木瓜先切成块，放入水中煮开，大约半小时后将切好的鱼块放进去，直至煮熟，加入适量的食盐即可。

6、干果类---干枣，桂圆。干果中有很多都是具有很好的滋阴，补阳的效果。具有很好的调理身体，丰满身体的功效。

7、核果类---腰果，芝麻，核桃等核果是植物的种子，这类果实很多都有类似性激素的成分，能够刺激促进第二性征的发育。此外像说过的花生，杏仁，黄豆等都有丰胸的效果。