皮肤怎么保护

2025-03-29 21:20:06

1、睡眠：不晚睡，保持充足的睡眠。

2、少去美容院，产品化学物质多。

3、多喝水8杯左右，营养均衡，合理饮食。多吃水果。

4、保持良好的心情，做适量运动。

5、用水保护皮肤，用温水敷脸，冷水擦脸减少对皮肤的敏感性。

6、少用彩妆，简单的护肤品就行。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。