预防酒渣鼻的方法

　　小胆咣骜岱编简介：酒渣鼻是常见的疾病，属于慢性发展性皮肤炎症，常见于中年女性。因其病因复杂，不是很明确，所以酒渣鼻的治疗过程较长，必须长期坚持才能消除。

　　那么，酒渣鼻应该如何预防保健呢?

　　酒渣鼻因饮食不节，肺胃积热上蒸，更感风邪，血瘀凝结所致。胃肠功能紊乱、内分泌失调、神经紧张。病灶感染、嗜酒、辛辣刺激性食物、冷热刺激等均可诱发或加重本病。

　　饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等辛辣刺激性食物;忌酒，注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张;少吃油腻食物，如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等;以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。

　　温馨小贴士：酒糟鼻可发生于任何年龄任何人群，大多数女性发病年龄为30～50岁，男性发病较早，而且症状较重。皮损主要分布在鼻部、面颊部、眉间及颏部。起病初期，鼻、颊处出现红斑，范围较小，以后出现丘疹，毛细血管扩张，呈蛛网状，纵横交错。重者可发展成鼻赘。它发病的罪魁祸首是寄生螨虫。