炎热的夏季该怎样护理敏感的皮肤！

1、夏季由于天气异常的炎热，人们总是大汗淋漓，因此会流失掉很多的水分。这时候补水就变得很重要了，要给我们的肌肤补充足够的水分才行。

2、夏季出行要做好防晒工作，记得出门之前要涂抹防晒霜，把防晒霜涂抹均与。穿好防晒衫，注意自己的肌肤尽量不要暴露在太阳底下。

3、每天坚持喝几大杯白开水，随时补充身体流失的水分，加快人体的新陈代谢，加快血液流动，有效地保持肌肤的干爽健康。

4、每天坚持洗两个热水澡，可以早晚各一次。保持肌肤的干爽，使自己清新怡人。洗完澡之后坚持擦香水和一些护肤品，保护好我们的肌肤才行。

5、要挑选质量好一点的防晒霜，不要选择质量太差的防晒霜，不要刺激皮肤，造成对皮肤的损伤，要很好的保护我们的肌肤才行。

6、尽量不要总在十分凉爽的屋子里呆着，或者是总扇电扇，这样容易把皮肤表面的水分蒸发掉，不利于肌肤的排汗、排毒素。

7、夏季是皮肤出油的高发季节，皮肤总是在不断的渗出大量的油脂，注意我们在用吸油纸洗吸出油的同时，也要做好补水工作，可以每晚临睡之前贴补水面膜。