莲藕排骨汤的做法

2025-03-28 02:33:06

1、准备莲藕，生姜，大葱

2、排骨温水化开洗净

3、沸水焯水2分钟

4、莲藕去皮切块

5、生姜切片，大葱切段

6、排骨，大葱生姜片一起炖

7、炖两小时后加盐两小勺，再炖半小时

8、出锅加葱花或香菜碎

9、也可以用排骨汤给宝宝煮碗面。快捷又营养

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