莲藕山药骨头汤

2025-03-31 11:30:36

1、莲藕,山药去皮,切块,红枣枸杞玛卡洗净备用

莲藕山药骨头汤

2、骨头500克洗净

莲藕山药骨头汤

3、锅里烧开水焯水

莲藕山药骨头汤

4、所有材料入锅(除玛卡外)加入半锅水

莲藕山药骨头汤

5、高压锅调制煲汤档,跳至保温时,冷却后开锅加入30克黑金根玛卡,继续煲5分钟

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6、装碗即可

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