皮肤变粗糙怎么办

1、每天给皮肤补水。在春秋冬季节，皮肤是非常容易缺水的，要给皮肤及时补水，可以购买爽肤水，每天按照说明使用。

2、按摩皮肤。皮肤需要每天按摩，通过按摩促进血液循环，这样皮肤会变得更加光滑有弹性。

3、保持良好的睡眠。良好的睡眠对于保持皮肤光泽有弹性是十分重要的，每天至少睡八个小时；并保持午睡的习惯。

4、早晚做面膜。使用补水面膜，每天按时做，效果也不错。

5、洗澡使用补水沐浴露。每天洗澡的时候，使用补水的沐浴露，这样皮肤会变得有光泽有弹性。

6、用牛奶洗脸洗澡。牛仔对于保持皮肤光泽，水嫩非常有效。

7、多吃含维生素丰富的水果和蔬菜。补充维生素也可以让皮肤变得光滑，例如橙子猕猴桃，苹果，菠菜，白菜等。