凉拌秋葵的做法

2025-03-24 05:31:00

1、秋葵洗干净去蒂

凉拌秋葵的做法

2、热锅,烧适量清水放小量盐。待水开时放入秋葵煮2分钟。

凉拌秋葵的做法

3、轻轻取出,用冷水冲一下。沥干水分。

凉拌秋葵的做法

4、蒜切成小丁或蒜泥。

凉拌秋葵的做法

5、将秋葵切成厚片。秋葵含有粘液,担心过敏的话可以带一次性手套处理,切的时候要小心粘液打滑,不要切到手。

凉拌秋葵的做法

6、秋葵中放入蒜泥、生抽,搅拌均匀即可。

凉拌秋葵的做法
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