智齿拔了之后后要怎么护理

1、第一：拔除后千万别吃辛辣的食品，一定要饮食清淡。多吃稀饭和蔬果。不吃坚硬的食物。

2、第二：不要用舌头去挑动牙洞，这样很容易造成二次出血，而且这样容易造成感染。

3、第三：拔除后出血来怎么办，先使用温盐水含在口中三分钟左右，如果还出血的话就喊冰水，冰水可以减缓血液流动。

4、第四：拔除后会出血口水过多的现象，不要一直吐口水，尝试缓慢吞咽的方式，太快会牵扯到牙洞的。

5、第五：拔除后三天不使用牙刷刷牙，可以使用温盐水漱口，或者使用牙线清理污垢。使用牙刷容易造成弛阻廖娓二次出血和感染。

6、第六：每次食用东西后用温盐水漱口，保持口腔干净，做到这几点的话基本上来说会很快就恢复的哦。 最后祝你生活愉快。