零基础做黑米豆沙包

2025-04-09 03:27:00

1、黑米糊成粉备用

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2、称取所有原料,用筷子拌成不含干粉的砧丰鲮醭絮状物,用手揉成面团,揉5分钟左右,上压5-8分钟,或直接揉成光滑的面团,分为10份,每次揉100次左右,每份约40克,将面团切碎,无气孔,低糖豆沙馅20克/份,共10份,包成圆形发酵

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3、烤箱35度50分钟,放置热水一杯。轻按面团会回弹,代表已经发酵好

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4、开水,蒸12分钟,炖5分钟

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5、水光肌表皮

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6、非常暄软

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7、丰盛的早餐

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