请问网友 贫血吃什么好 贫血吃什么补血最快

请问懂中医的网友，贫血吃什么好？我轻度贫血，想知品疏饯懒道贫血吃什么补血最快？都说吃阿胶补血，网上有卖北京同仁堂阿胶的，想知道这个牌子的阿胶怎么样？谢谢！

回答

1、你好，和你一样，身边的女性朋友也总问我，贫血吃什么好？贫血吃什么补血快？

2、这是因为女性朋友中有很多都贫血，可以自测一下，身体发软、容易疲倦、头晕眼花、头痛心悸、呼吸困难、面色不好、食欲不佳、闭经等，这都是贫血的典型症状。

3、如果你的肯定回答在3个以上，那就是你的身体在向你发出贫血的信号了。我身边长期吃阿胶的女性朋友，气色、精神状态挺好。

4、而你问到的北京同仁堂阿胶，据说制胶已经有两百多年以上的历史了，经过时间的检验，质量上是保证的，希望我的回答对你有用。