家常菜白灼菜心
1、菜心洗净放到盐水中泡5分钟,捞起
2、蒜米去皮切碎成蒜蓉
3、锅里放入清水煮沸
4、放入菜心,煮至叶子变深绿色
5、捞起装盘
6、锅里放入酱油、耗油小火煮沸
7、淋到菜心上
8、油锅放入蒜蓉,爆香
9、趁热淋到菜心上,完成
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1、菜心洗净放到盐水中泡5分钟,捞起
2、蒜米去皮切碎成蒜蓉
3、锅里放入清水煮沸
4、放入菜心,煮至叶子变深绿色
5、捞起装盘
6、锅里放入酱油、耗油小火煮沸
7、淋到菜心上
8、油锅放入蒜蓉,爆香
9、趁热淋到菜心上,完成