如何制作花鲢鱼
1、用油起锅,放入洗净的花鲢鱼,煎出香味,将两面都均匀爆香。
2、加入姜片,炒出香味,加入葱段继续翻炒。
3、出香味以后,淋上少许料酒,加入适量清水。
4、倒入洗净的黑豆,放入备好的川芎、天麻和白芷。
5、倒入洗净的红枣、桂圆肉和枸杞,大火煮沸。
6、盖上锅盖,转小火煮约120分钟,至食材熟透。
7、120分钟后,加入少许盐,关火后盛出炖好的鱼肉,装在砂煲中,稍微冷却后即可食用。
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