大姨妈来了禁忌
1、不能吃酱油,也不是完全不能吃,吃少点就好了,因为酱油吃多了血会变色
2、最好第一天,第二天不要洗头洗澡,尽量不要碰凉水,也不要喝凉的,熬点红糖水喝会比较好
3、千万不要剧烈运动,不要上蹿下跳,卫生巾一定要早上一片,下午一片,晚上一片,保持卫生
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