瓜果去皱，变美女

1、 黄瓜——“厨房里的美容剂” 黄瓜汁能美容，它有洁肤作用，可以防止皮肤老化。将黄瓜用榨汁机榨成汁，用棉签取黄瓜汁涂脸，有皱纹处多涂一些，约20分钟后洗净。此款保养品能显著改善肌肤皱纹，使皮肤白净。

2、 胡萝卜——常喝新鲜的胡萝卜汁能美颜美容 胡萝卜中所含的胡萝卜玟姑岭箫素，不但在人体内能转变为维生素A，而且对肌肤也有淡化斑点、促进新安瓦此秽陈代谢、防止老化的作用，让肌肤红润有光泽，因此是一种非常好的护肤品。另外，胡萝卜外敷也有很好的美容效果。将胡萝卜搅碎成泥，加入适量奶粉与橄榄油调匀成面膜，用来敷脸，约20分钟待面膜干掉后将其洗净。此款面膜具有几号的抗皱功效，能有效防止皮肤老化。

3、 苹果——“每日一苹果，医生远离我” 苹果含有丰富的果糖、葡萄糖和蔗糖，还有大量的钙、铁、锌、磷、钾等营养元素。苹果所含的营养既全面又容易被人体消化吸收，而且它还具有美容护肤的功效，无论是内服还是外敷，效果都相当不错！取半个苹果捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1~2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

4、 西红柿——抗老化、润肤美白必不可少 西红柿是人们餐桌上不可或缺的美食。西红柿营养丰富且热量低，含有丰富的酸性汁液、维生素C和茄红素，这些营养成分对肌肤抗老化和润肤美白都有很好的效果。同时，西红柿中的维生素、矿物质

5、 丝瓜——增白、去皱的天然美容品 丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜檫脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防、消除痤疮和黑色素沉着，故丝瓜汁有“美人水”之称。