中老年人选择鱼油的好处

1、①鱼油是天然的保健食品鱼油来源于深海鱼类脂肪的提取物，主要成分是多不饱和脂肪酸，含丰富的EPA和DHA，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白(LDL胆固醇)，减少血液的黏稠度，同时起到预防动脉粥样硬化和心脑血管病的作用。

2、②治疗心脑血管疾病的良药一到秋冬季季节变换，冷热交替，就特别容易突发心脑血管疾病，心梗、脑梗、脑出血、脑血栓，甚至会引发猝死。而鱼油则是通过补充高纯度的不饱和脂肪酸来达到治疗心脑血管疾病的功效。

3、③鱼油可以有效治疗心衰等疾病深海鱼油中含有丰富的EPA和DHA，能有效降低冠状动脉粥样硬化斑的生长速度，清除血管壁上多余的脂肪，使血流通畅，对于冠心病、脑血栓、伺拈渌渴心肌梗塞、脑溢血等均有良好的防治效果，人们亲切地称鱼油为“血管清道夫”、“生命之油”。

4、④医药级别鱼油搭配卵磷脂，营造清洁的血液环境医药级别鱼油把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，需要“运输车”将垃圾运出去，这辆运输车就是卵磷脂，卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。