有效润秋燥—南北杏无花果陈皮汤

2025-04-30 20:15:25

1、准备菜谱里的干货材料，如图。家里没有电子称的宝宝可以按照图片准备材料。

2、百合洗净挑拣出脏黑不要的。

3、猪腱子肉切块，猪腱子肉，排骨飞水。

4、洗净放入炖锅里。

5、放入南北杏，百合，陈皮，无花果，莲子

6、加入4碗水。

7、启动精炖模式。

8、最后加入盐调味。

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