吃葡萄有哪些好处

葡萄大家都喜欢吃的一种水果。葡萄生活中随处可见。葡萄除了味道好，也对人体有很多好处。但是要少吃。

好处

1、性平，味酸甜，有补气血的作用。

2、滋养强壮，补血，强心利尿。

3、治血虚心跳。

4、由于葡萄中所含的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素都很丰富，对大脑神经有补益和兴奋作用。

5、葡萄干的糖分和铁的含量也较高，这对体弱贫血者也有补血效果。

6、对心气不足型和心血不足型心悸，以及神经衰弱及贫血体弱者心悸心慌之人，常食葡萄，尤为适宜。

7、葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散