蛋黄可以和米糊一起吃吗
蛋黄可以和米糊一起吃,下面是具体做法:
准备材料:蛋黄1只,番茄1个,营养米糊适量
1、鸡蛋聚刁擞蛔放入锅中煮开转小火煮5分钟,焖5分钟。
2、番茄洗净后去蒂,番茄中间切十字,方便去皮。
3、番茄放入锅中,水没过番茄2/3,煮5分钟。
4、番茄煮好后,取适量番茄肉,去皮,去籽和芯剁成泥状。
5、取半个蛋黄,加少许开水,按压成糊状。
6、将营养米糊倒入碗中,用水泡开备用。
7、将蛋黄泥和番茄泥加入米糊,搅拌均匀。
8、搅拌好的番茄鸡蛋米糊就可以开始食用了。
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