如果胃不好,哪些水果碰不得

2025-04-13 19:35:38

1、柿子具有收敛的功效,味道鲜美而且营养丰富,但不足之处是食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时的口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。

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2、山楂患束锍瓜开胃但易结石具有消食化积的作用,是增进食欲的最佳果品之一,但吃过多是有害的。山楂中的果胶和单宁酸含量高,接触胃酸易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起,形成胃结石。

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3、猕猴桃‘烧心’,这是因为猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

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4、鲜枣好吃但枣皮扎胃,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃,大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

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5、西瓜性寒,特别是冰镇西瓜,吃完后会加重胃负担,引起胃痛,所以有胃疾的人最忌讳吃冰镇西瓜。

如果胃不好,哪些水果碰不得
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