喝什么茶可以去火1
1、绿茶。绿茶性寒,有生津止渴,去火的功效。绿茶好处很多,但肠胃虚寒的人不太适合。
2、决明子茶。决明子茶肝火旺盛的人来喝,比如早起口干口苦,可以喝决明子茶,还可以加入少许菊花。
3、金银花栀子茶。金银花有消炎,凉血和清热解毒的功效,栀子可以清肝泻火,脸上有痘痘的话更适用哦!
4、茅根荸荠茶。此茶对上火引起的咳嗽,口渴,尿黄有很好的效果。做法:将荸荠洗净切眨饲遛赔碎,与茅根一起放入开水中,煮开后多煮一会儿,加入适量冰糖。
5、菊花薄荷茶。菊花,金银花,薄荷的比例时10:5:3,开水冲泡或煮水喝,可以清肝明目。
6、金银花蜂蜜茶。金银花可以清热解毒,还可治疗咽喉肿痛。金银花开水冲泡或煮水,待水温热后再加入蜂蜜。
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