手足口病怎么预防

1、 学会判断手足口病。 只要学会判断手足口病的症状，才能更好的预防手足口病的发生。手足口病一般见于幼靛鲰烩薄童，但是大人也会有患病的可能性。发病时，有发烧感冒的症状，手部、足部、嘴里会出现类似疱疹的颗粒，具有很强的传染性。

2、 从饮食上预防手足口病。 平时给孩子准备的饮食，必须是经过高温消毒而完全熟透的食品，饮用水应该是白开水，不喝冷饮。平时可以给孩子准备有杀菌作用的食物，比如洋葱、蘑菇等食物。

3、 运动预防手足口病。 孩子如果长期不运动就会抵抗力下降，如果接触到病菌就会患病。家长要有计划性地让孩子每天坚持运动，比较小的孩子就用游戏的方式让他们坚持运动，大一点的孩子就直接用跑步、跳绳等运动，提高身体免疫力。

4、 隔离预防。 手足口病的高发期在每年的春季或者秋季，每到这个时候，就要密切关注孩子周围的情况，如果孩子幼儿园有人患手足口病，那还是请假不要去幼儿园比较好，另外还要少去人口密集的地方，选择空气新鲜的地方游玩。

5、 生活习惯上预防。 平时要教育孩子养成良好的生活习惯，比如不要把手指放进嘴巴里，不要捡地上的东西，孩子在进食前要洗干净双手，勤洗澡，勤换洗衣物和床上用品，多晒太阳。

6、 家长自身要注意的地方。 除了以上的预防手足口病的方法，家长自身也要注意很多细节。家长接触的外界环境中的细菌比较多，或者本身还带有手足口病的病菌，所以在接触孩子之前，要给自己彻底消毒。