如何进行目标分解
例1：
1、用“吸管”喝水做具体的目标分解：
（1）认识到自己渴了——鹚剖蛲蛋认识自己的水杯（给水杯做标记）——会用饮水机
（2）到（缩短距离，注意力短时要缩短孩子到达喝水地方的距离）
（3）拿{进行目标分解——握水杯——提水杯——移水杯（最难，孩子是否能够准确把水杯和饮水机的开关对准好）}
（4）开（打开饮水机的开关）
（5）喝（打开——吸吮——吞咽）
（6）盖好水杯盖子
（7）放（就是拿的倒退）
（8）擦嘴
（9）扔垃圾
2、怎么去执行目标分解：
（1）顺向连锁法（适用于认知理解高的孩子）
（2）逆向连锁法（适用于情绪不好，认知理解差的孩子）
（3）连续接近法（不是一下子就能够达到标准的行为，要从一系列的活动中找出一个最喜欢的活动）从孩子最擅长的一步，从顺向、逆向分别进行练习。
3、替代：把目标分解的其中一小步去做替代练习（替代活动）
注意事项：1、水温和材料（不能用玻璃的）
2、做好标记（做孩子喜欢的标记，如贴个喜洋洋）
3、吸管的长短
例2：
1、目标：用勺子吃饭（定点、定时、严格控制正餐以外的其他饮食）
2、分解：
（1）认（物、事、感）认识勺子和碗——知道要吃饭这个事——知道自己饿了要吃饭。
（2）到{固定的时间、地点——严格控制正餐以外的其他饮食——态度（不能一手吃饭，一手玩玩具）}
（3）拿{伸——握（握的姿势五指——3指）}有正反
（4）插（扶着碗）分三种：插的力度小、插的力度大会一大坨、没插进去
（5）舀（舀鸡蛋羹）
（6）端（把饭端平）端一个碗
（7）移（把饭移到嘴里）先移小汽车在平面上——离开桌面练习飞机在平面上动
（8）抿嘴（把饭放到嘴里抿一下）
（9）咀嚼——吞咽
（10）插（反复练习）——扒饭（剩下不多了时就要扒饭）
（11）擦
（12）扔
替代:
插蘑菇丁（视觉平衡、手眼协调、手部精细）
用勺子舀豆子、系扣子、拉拉链、用铲子舀沙子。
注意事项：
1、固定的时间、地点
2、严格控制正餐以外的饮食
3、态度不端正
4、勺子的大小、轻重、碗的大小
5、不锈钢勺子，做标记（扎个丝带，贴个喜洋洋）
6、勺柄舒服、安全
7、食物的冷热
用筷子:戳——拔——扒——夹
捆绑式训练方法：
1、从上到下、从里到外、从大到小觉得什么好做？
定义：
（1）短时期内的自我照顾（2）独立自我照顾
七大方面：协调、精细、手部控制、模仿、感知、认知理解、粗大动作。
目标：脱——穿（从小到大、从里到外、从下到上）
会遇到的问题：里/外前/后正/反左/右
魔术贴、松紧带、扣子、拉链、按扣
例3：
目标：脱鞋（魔术贴的鞋）
1、认识鞋（之前要固定地点）——认识鞋的部位——做标记（确定位置）
2、到（到指定位置）
3、拿脱鞋
4、坐
5、翘脚
6、找魔术贴（可以做标记）
7、撕
8、松（松鞋口、鞋帮）
9、扶着鞋
10、脱（一送、一提、一放）
11、踩（脱完鞋，脚踩着别人的鞋）
12、重复以上脱另一只鞋
13、凑
14、穿拖鞋
替代练习：
1、把拉链定在木板上，让孩子练习拉
2、练习戴手表
3、找大的拉链进行练习
4、按扣（练习串珠子、插雪花片、彩虹塔、练习使用存钱罐、用大扣子练习）
穿、脱衣服根据气温、季节变化而改变。
例4：
目标分解：
洗手进行目标分解
目标：洗手
1、认识洗手间、洗手液、镜子——认识到自己手脏有意识去洗手。
2、到达指定位置（个子小够不着找小椅子，踩小椅子）
3、挽袖子（选宽松的）
4、开（开门——开灯——开水龙头）考虑水流大小，水的冷热，各种水龙头的开关。
替代练习：拧螺丝、拧瓶盖
5、湿（把手打湿一下）
6、关水龙头
7、取（香皂、洗手液、考虑多少问题）
8、搓洗（正、反搓、前、后搓交叉搓重点搓）
9、打开水龙头
10、冲洗（让孩子反复冲洗）
11、关水龙头
12、拿毛巾
13、擦手（找一边，铺在一只手上，另一只手擦）
14、挂毛巾
15、放袖子
16、关灯、关门
刷牙的替代练习：漱口
例5：
入厕（目标分解）
1、没尿尿:人为增加便易的刺激（吹哨、多喝水）
准备：咸的小吃品、大量水和山楂片
表达：（通过用声音“嗯”、抓衣服，在孩子现有的能力上去开发下一层次的能力的表达）
2、准确及时到达指定位置：准确认识男、女厕所的标志
3、便前便后处理：擦屁股时练习的是手与触觉相协调
入厕进行目标分解：
1、先给孩子一些刺激，如吹哨、多喝水、让孩子有感觉要尿尿，即使尿裤子了也要带他去卫生间，做正面练习，下次即使不尿带他去了卫生间，他也知道该尿尿了。
2、知道尿尿要去卫生间——认识卫生间、纸和马桶
3、到卫生间——开门——开灯——关门
4、开马桶盖——脱裤子（拇指和食指）——坐马桶——小便——撕纸——擦屁股——站起来——提裤子——冲马桶——清理马桶两侧
5、关灯——开门——关门——洗手——擦手
替代练习：练习撕纸
注意事项：
1、按马桶按钮力度的大小
2、提裤子时的手势和力度
3、衣服一件一件穿