内向的人如何克服社交中的障碍

1、走出主观快感外向的人与内向的人最大的不同就是取决于外界因素的影响程度，外相向的人的喜怒与外界因素成正比，而内向的人喜怒与外界因素成反比。所以，内向的人因逐渐学会走出以自我为中心的主观意识，多学会感知外部因素带来的快乐。

2、提前说明避免扫兴对于内向的人来说，有较强的自律与理智，因而不会为了眼前即得利益而失去理智。因而在社交时，如果遇到自己不喜欢的事情或抉择时，最好能够提前示警说明，或是主动的道出实情，以免被周围人贴上不合群的标签，甚至是让周围人扫兴。

3、避免自己受到过多打扰不同性格类型的人有不同的生活方式，这是无法强榨施氅汝求的，但是在社交活动中，自身是由选择的自由的，如果认为目前的社交情景可能会过多打扰到自己，使自己疲惫、无法继续下去，那么最好能够道出实情，以免自己苦苦坚持撑到最后，但在周围人眼中却呈现出被动、无法唤起共鸣，那么及时向大家说出不适、避免彼此的尴尬不失为一种方法。

4、自愿、适度的推销自己对于内向的人来说，不会特别主动的向周围人悉数自己曾经的成就，以此来获得关注与肯定，同时是让别人发现后通过别人介绍给其他人。那么在不违背个人原则的同时，客观、中肯的向别人道出自己经历，无非过多的需要。尤其是在个人理解上，客观、主动地介绍自己，并不会让人以为自己也是在炫耀。

5、找到深度共识的人对于内向的人在社交情境中，最烦的就是在正式进入话题前进行无聊的寒暄，而不能尽快切入主题。那么可以尝试将正式话题重新梳理下思路，让人有种循序渐进的感觉，既不是经过一段无聊的寒暄后再进入主题，也不是见面后不设任何铺垫的直击主题，而是由始至终都是在围绕主旨不断展开，简言之就是沟通话术上的技巧。