减肥:简单有效5款美白瘦身茶
白瘦一直都是很多女性淠茏唪磁追求的目标,但是一直都没有找到健康的方式,其实喝茶也可以美白瘦身的,下面小编就来和大家说说5款简单有效的美白瘦身茶吧。
美白瘦身茶
第一款:玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:将红茶包放进煮沸的水中,大概冲泡6分钟,然后将玫瑰分朵放入红茶汤内一拌,继续用小火煮沸,倒入适量蜂蜜,加入柠檬片即可。
功效:调理血气促进血气循环,养眼美容,长期饮用可以帮助肌肤美白,同时也能起到减肥消脂的作用。
第二款:绿豆菊花茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法:将菊花放入水中煮沸,然后放入榨成汁的柠檬和绿豆沙在水中搅拌,最后放入少量蜂蜜即可饮用。
功效:排毒养颜,美白瘦身,同时也是祛痘的妙方。
第三款:芦荟红茶
材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。
做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,等待水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效:有效调节人体的生理机能,加速脂肪消化,改善肌肤光泽,是美白养颜的良方。
第四款:西红柿玫瑰饮
材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法:黄瓜洗净,西红柿去皮、籽,与适量的玫瑰花碾碎后过滤,加入蜂蜜和柠檬汁即可。
功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩,长期饮用可达到美白瘦身的效果。
第五款:润白雪奶红茶
材料:鲜牛奶 100克﹐红茶 1克﹐食盐少许。
做法:将红茶煎至汁浓﹐再将煮滚的牛奶混入其中﹐并加些小食盐﹐搅匀即可。
功效:养颜润肤,令肌肤润白而富有弹性,坚持服用可增强体质,同时也有瘦身的功效。
以上5款瘦身美白茶,MM们快来试一试吧!
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