微波炉蒸鸡蛋

2025-04-30 00:58:47

1、把鸡蛋打进碗里,搅拌成蛋液。然后加入温水(水不能太热也不能太凉),比例是1:1,接着我们朝着一个方向搅动蛋液,让里面的空气全羿约妫鳏部跑出来,然后用过滤网滤掉里面的泡沫,去除掉泡沫之后在碗上面覆上一层保鲜膜,放进微波炉里,用60%的火力,微波加热2分钟就可以啦

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