红小豆的作用与功效

2025-04-05 01:09:01

1、红小豆可用于煮饭、煮粥、做赤豆汤等等,还可以做冰棍之类的夏日冷饮。还可以做成豆沙,我们日常生活中吃的豆沙包和豆沙月饼,馅料都是红小豆做的。

红小豆的作用与功效
红小豆的作用与功效

2、红小豆中含有可以治疗便秘的纤维,和促进利尿作用的钾,这两种成分促使人体将不必要的成分排出,所以具有解毒的效果、它对水砖题抗爪肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿都有一定效果。红小豆煮汤可用于治疗肾脏、肝脏、营养不良、炎症等原因引起的水肿。

红小豆的作用与功效
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