吃香蕉有什么用

1、古时候的香蕉又叫做甘蕉，吃起来很香甜可口，香蕉也被称为智慧之果。

2、香蕉可以防治冠心病：胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。

3、香蕉可以防治胃肠溃疡：香蕉含有一种可以预防胃溃疡的物质，使胃能产生更多的胃粘膜来保护胃。

4、香蕉可以治疗高血压：高血压和心脑血管疾病患者体内往往“纳”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子，钾离子有仰止钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。

5、香蕉可以治疗皮肤瘙痒缠斡鲡溧症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以仰止细菌和真菌滋生。实验证明，由于香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。

6、香蕉还可以治疗咳嗽：肺热咳嗽用香蕉1-2只。

7、治疗痔疮及便血：每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。

8、香蕉还有减肥解酒：香蕉可以作为减肥首选的优质食品，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。

9、最后香蕉还可以美容：香蕉面膜做法：香蕉半只，打泥，加适量牛奶，调成糊状，浮在脸上。 保持15-20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上的座疮，淡化雀斑。