如何把邪念断了
1、心中突然来了不好的想法,那就想着去喂喂小动物,不要想这些事情,就会慢慢淡下来,这样就不会想太多。
2、闭上眼,深呼吸,将不好的排除脑外!不想它自然就不会存在
3、分散注意力,不去想,你可以去听歌、或者运动!听歌分散注意力
4、养成生活习惯,恢复正常生活,就不会有邪念!
5、将你要做的坏事的后果牢牢记入心中,这样就不容易犯了
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。