桑葚都有什么养生功效

1、1.桑葚包含的维生素A和维生素C对人体的皮肤非常有好处，经常吃有养颜功效，爱美的朋友可要开始吃哦。

2、2.经常吃桑葚抗疫杀虫、淡化黑色素 ，这是因为其中蛋白酶和其中碱具有抗结核杆菌及寄生虫的功效，因此可用于杀虫抗痨。

3、3.桑葚所含的微量元素硒有保护眼睛的功效，含有植物杀毒素，有抗微生物功能，可预防、治疗咽喉疼痛及尿路感染，对眼睛的保护很有效果。

4、4.桑葚中显筘跬晁丰富的酶对乳腺发育有一定帮助，而其中酵紊含丰富的丰胸激素及维生索A等养分，能辅助女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通。