如何护理类风湿患者的日常生活

1、　　患者在饮食上一定要吃一些易消化的食物，不要吃油腻和刺激性的食物;还有就是多吃些开胃的食物像大枣等，绿豆粥也是不错的;还有就是患者要尽可能减少脂肪的摄入多吃些西瓜和绿豆，根据自身的身体情况进行摄取。

2、　　在冬季的时候一定要注意保暖适当的时候可以做一些暖身的运动，冬天的时候患者可以试试热水浴，以减轻疼痛，千万不要进行任意的推拿、按摩和拔罐，以免加重病情，患者还要按照医生的嘱咐用药，使病情早日康复。

3、　　在日常生活中患者要适当的补充一下维生素，好增强自身的免疫力和改善贫血的症状，减少品是卧床的时间，不要进行太过剧烈的运动，可以进行一些保健活动，像将自己的右腿打直、小腿与足部慢慢的往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后再放下，重复的做此动作。