怎么才能走出失恋的阴影

1、古人自有何以解忧，唯有杜康！失恋之后千万不要压抑自己，越是压抑自己越是痛苦，可以找几个知心好友，跟他们倾诉，好好的喝一场，喝完酒就痛桌谭秽蝇痛快快的哭一场，有什么烦恼委屈痛苦一股脑的倾诉出来，这样会好受很多。

2、有时候人一闲下来就容易胡思乱想，多愁善感，失恋之后尤其容易睹物思情，所以最好转移自己的注意力，化悲愤为动力，去试着努力工作，剧烈运动，让自己每天都非常的疲惫，这样就没有心情去想这些烦心的事情了。

3、如果时间比较充足，还有点闲钱，那就来一剑钕饿粪场说走就走的旅行，找一个山清水秀的地方，游山玩水，放松心情。在旅途中有机会认识一樱厮吞簌些朋友，听听他们的故事也很精彩。我们走的地方多了，看的东西也越多，就越不容易沉湎于过去的悲痛。

4、如果你还是很孤单，不经意间就想会去想他，莫不如培养自己的兴趣爱好，养养花花草草，溜溜猫逗逗狗，这样的生活也可以过得开开心心，相对于人来说，你只要真心对它们，它们会加倍的取悦你。

5、有人说从哪里跌到就从哪里爬起来，失恋不过是人生中一次小小的经历，鼓足勇气开始一段新的恋情。遇到对的人会让你感觉世界如此美好，谢谢曾经的你，让我懂得怎么好好爱一个人。