西兰花蘑菇炒胡萝卜
1、准备食材
2、西兰花剪小朵,放在盐水里浸泡15分钟以上
3、蘑菇切片
4、胡萝卜去皮切片
5、西兰花焯水,焯水时加一勺盐,然后捞出沥干水分
6、热锅冷油
7、先放入胡萝卜翻炒
8、再放入蘑菇翻炒
9、炒至蘑菇出水
10、再放入西兰花翻炒
11、出锅前加盐调味,就可以了
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1、准备食材
2、西兰花剪小朵,放在盐水里浸泡15分钟以上
3、蘑菇切片
4、胡萝卜去皮切片
5、西兰花焯水,焯水时加一勺盐,然后捞出沥干水分
6、热锅冷油
7、先放入胡萝卜翻炒
8、再放入蘑菇翻炒
9、炒至蘑菇出水
10、再放入西兰花翻炒
11、出锅前加盐调味,就可以了