西兰花蘑菇炒胡萝卜

2025-04-09 08:00:25

1、准备食材

西兰花蘑菇炒胡萝卜

2、西兰花剪小朵,放在盐水里浸泡15分钟以上

西兰花蘑菇炒胡萝卜

3、蘑菇切片

西兰花蘑菇炒胡萝卜

4、胡萝卜去皮切片

西兰花蘑菇炒胡萝卜

5、西兰花焯水,焯水时加一勺盐,然后捞出沥干水分

西兰花蘑菇炒胡萝卜

6、热锅冷油

西兰花蘑菇炒胡萝卜

7、先放入胡萝卜翻炒

西兰花蘑菇炒胡萝卜

8、再放入蘑菇翻炒

西兰花蘑菇炒胡萝卜

9、炒至蘑菇出水

西兰花蘑菇炒胡萝卜

10、再放入西兰花翻炒

西兰花蘑菇炒胡萝卜

11、出锅前加盐调味,就可以了

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