龙游紫甘兰的制作方法
1、海白虾解冻后冲洗干净,去虾皮,虾头。备用。冷锅下橄榄油,下虾肉中小火慢煎,每面约2分钟
2、虾头去虾枪,虾眼下锅慢煎。
3、虾肉煎好后,加入沙茶酱搅均,放凉备用。
4、紫甘兰洗干净
5、切丝备用
6、所有食材装好入便当盒。撒上黑胡椒末
7、来个特写,带上她叮一叮,gogogo
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1、海白虾解冻后冲洗干净,去虾皮,虾头。备用。冷锅下橄榄油,下虾肉中小火慢煎,每面约2分钟
2、虾头去虾枪,虾眼下锅慢煎。
3、虾肉煎好后,加入沙茶酱搅均,放凉备用。
4、紫甘兰洗干净
5、切丝备用
6、所有食材装好入便当盒。撒上黑胡椒末
7、来个特写,带上她叮一叮,gogogo