电梯被困自救方法

1、第一时间冷静下来，只有冷静下来才能组织自救，才能渡过这段难熬的封闭时间，疯狂会让你失去自救的黄金时间

2、按下电梯里面的电梯铃，电梯控制间正常运行期间，按下铃，电梯对面的工作人员就会通过电梯里面的电话与你通话

3、不要持续大力拍打电梯门，保持体力，听到有动静就立即拍打，安静时保持体力，等待救援

4、蹲坐在地，靠在墙壁上，控制呼吸频率，调整心跳，让自己不要太紧张

5、禁止过激行为，一定不要乱蹦乱跳，做踢打动作，防止电梯二次坠落

6、禁止强行扒门，特别是手头有工具的时候，万一电梯突然开动，扒门行为就会变得特别危险

7、不要仰卧在地，仰卧容易导致呼吸困难

8、如若发现电梯有下坠危险，立即手握把手，讳求藜派背部和头紧贴电梯内墙，膝盖成弯曲姿势，借由膝盖的弯曲来承受冲击压力