晕车怎么办解决你看见车子就害怕的心理

1、空腹坐车。上车之前不要吃任何的东西，因为坐车前吃东西对于晕车的人来说会增加胃部不适感，容易呕吐。不吃东西，肚子里空空的，想吐也吐不出来啦。

2、分散注意力。坐在车上做一些自己感兴趣的事情，比如看电视、听音乐、上网冲浪，甚至话聊，只要一切可以分散注意力的事情都可以去试试。

3、闻橘子皮味。坐车时带点橘子皮，当感觉心口发闷的时候，就拿出来闻闻，也是可以让心里好过一点的。

4、喝一碗醋。如果你不怕酸的话，也可以试试，蛮有效果的。

5、睡觉。坐上车子以后，就开始睡觉，从起点一直睡到终点，也不失为一种好的办法。

6、最有效果的就是吃晕车药了。吃了晕车药以后，坐到车子上会很快睡下去，就是人感觉稍微有点口干。

7、不想吃药的话，可以在耳后根贴个晕车贴，也可以当一会儿。

8、最笨的办法就是随它去吧，面对晕车我忍！想晕就晕，想吐就吐吧！