新手开车上高速路要注意些什么

1、充足的睡眠，这个是肯定要的。严禁疲劳驾驶，因为高速行驶，打个盹就很容易偏离车道。因此，出车前要做好充足的睡眠。

2、由于高速公路直而且路线单一，容易导致视觉疲劳。加上在高速公路上行驶时，车的噪音小，容易让人疲倦。因些建议嘴里吃些口香糖之类的，同时听些节奏强的音乐，让大脑清醒。

3、开车时不要拿东西或喝水之类的。扭头去拿东西，或仰头喝水，打电话等容易导致握方向盘的手移动，因为车速快，一个轻微的打方向盘的动作都会令车子偏离车道。

4、提前了解服务区的位置，适时进入服务区停车休息，喝些水，冼冼脸，小憩一阵再开车。特别是新手，第一次上高速，会因为精神较为紧张，下车走走，放松放松会有很大的帮助。

5、行车安全问题。在高速上，建议开中间车道。这样离两边的花基都较远。视觉上适应些。同时，在上速上不要紧跟大货车或大客车，也不要并排。并排时，会容易产生大货车离你很近的错觉，导致一些人不由自主的打些方向偏离一下，这是很危险的，因为这样你偏离车道，挨上花基。

6、保持车距，注意安全。提前规划，切忌急换。保持车距是个老生常谈的问题了，在高速公路上行驶一定要氡炭狙鋈谨记。通过导航或路边的提示牌，提前做好下高速或出口的准秽栉伫钒备，提前2公里左做好变道到右边行车道前逐渐降低速度，不要急刹。看到出口匝道再来突然变道，这是极危险的，突然导致后面的车辆追尾。