如何从失恋的阴影中走出来

1、不要去想跟她在一起的那些美好张虢咆噘时光，多想在一起的摩擦。过去的事情了，我们不要去想了。因为跟她在一起的时间久了，所以刚分开肯定不习惯。这个时候我们应该多想她的坏处（虽然这样不太地棕百脾酷道）。最后让自己认为离开她是对的。

2、把她送你的东西能扔的扔掉，避免看到东西后又会想起她。所以了断不如直接斩断，断绝了回忆，自然会从失恋的阴影中更快的走出来。

3、多去找朋友倾诉，不吐不快。把自己的委屈说出来，才能更好的走出阴影来。

4、该哭就哭。别管那么些了。使劲的放声痛哭出来。憋着只会更难受。我们把泪哭出来了，慢慢的就会想通了。

5、胡吃海塞。好好爱自己。把精力转移到美食或者其他的事物上去。美好的食物会让你忘记一切的。

6、另寻新欢。失恋了并不可怕。可怕的是不敢去爱。既然都分开了，那就想办法再找一个更好的吧，来代替那个“她”。