如何克服考试紧张感

1、当考试到来的一段时间，你要做的就是把所考试的范围进行详细的复习，要知道，只有真正的充实自己所学的知识，才能运用知识去解决难题，否则一切都是空谈。

2、做到第一步，我想紧接着就是在进入考场之前的准备工作，首先，必须检查自己的考试工具是否完全备齐，如果没有，赶紧准备，以免在这点上导致情绪紧张，如果准备好，那就看下一步。

3、进入考场后，首先环顾四周，熟悉一下考试环境，渐渐的通过对环境的熟悉，自己身心上会倍感轻松，要知道，人得到放松后，就会很快进入学习状态，那考试也是如此。

4、考试的时候进行自我暗示，告诉自己，分数不重要，重要的是自己究竟掌握了多少知识，所以不要被分数所迷惑，告诉自己，你能行，渐渐的，就能够发挥正常的考试水平。

5、考试在中国是家常便饭之事，我们应该学会习惯，告诉自己人生并不是由考试决定的，告诉自己你会全力以赴，考试的时观锻娜叼候遇到自己思考过后仍然不会的题目立刻跳过，不要纠结，更不要胡思乱想，否则紧张的心跳 就会随之而来，那么就会完全忘记了自己要去做什么。此时脑子会完全空白，所以谨记，不要紧张。

6、考完一科结束后，不要再去想考的如何如何，多想无益，只会造成心理的上的不适，所以接下来就是准备下面将要考的科目，记住要保持好的心态去面对一次又一次的考试，习惯了，你就会顺其自然，最终进行总结，找到那个考场上真正的自己，做到最好。