健康烘焙——全蛋植物油泡芙

1、牛奶、油、盐、糖，放入小煮锅

2、一边煮一边搅动，煮沸

3、低粉提前过筛

4、煮沸后立刻关火。立刻放入筛过的低粉，搅拌均匀，至没有粉

5、等待混合面糊变温，不烫手，先打入一个全蛋

6、搅拌均匀

7、在把剩余的一个鸡蛋搅散分次加入面糊内，搅拌均匀

8、面糊撩起来，出现个倒三角形不掉，面糊的稠度就可以喽

9、面糊装入放好裱花嘴的裱花袋里

10、在烤盘上上挤出花环形

11、挤满

12、中层 上下火180度 烤20分钟马上转 中层 上下火150度 再烤15分钟全程大概35分钟左陴查哉厥右出炉喜欢吃奶油就挤进泡芙内，我是直接吃就觉得很过瘾听，热量还少一点