男生如何提高生活质量

1、护肤：①：舌哆猢筢学会护肤。②：脸上长痘痘的时候切不可敷面膜③：搞清楚自己的肤质④：护肤步骤：洁面-》水-》精华-》乳霜-》防晒-》特护

2、作息习惯：①：要有时间观念，用毅力控制好自己②：早睡早起，每天睡八个小时③：按时吃饭，尤其要吃早饭

3、爱好和修养：①：尽可能多学一门技术，技多不压身②：多培养自己的兴趣爱好，多交流③：培养阅读的习惯，多读书多思考

4、运动：①：运动可以改变一个人的气质②：制定时间合理的运动计划③：选择合适自己的运动方式

5、衣品购物：①：多看一些杂志及博客的穿搭②：穿符合自己年龄的衣服③：网购不贪便宜，但也要买对不贵④：找衣品比自己好的人给自己提建议