小孩吃饭胃口不好怎么办
1、一:可口的饭菜;首先我想要说的是要每天不同饭菜来满足他的味蕾,当然普通菜为主,不用那么多的大鱼大肉,只需要精致即可。
2、二:控制吃零食;对于很多零食吃多了对于肠胃很不好,而且导致他们只喜欢吃零食而不吃饭菜,这种习惯很不好,一定要克制。
3、三:教育子女;一定要教育他们粮食的不容易,让他们知道珍惜和难能可贵,不要浪费粮食。
4、四:多锻炼和活动;很多时候需要让他们多锻炼和活动这样才能保证他们的能量消耗,才能有饥饿感,这样就能很好的吃饭啦。
5、五:吃酸的开胃;做一道酸菜开胃或者汤来开胃,这样就能打开我们的味蕾让我们越吃越有味啦。
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