爱上了一个不该爱的人怎么办

1、放弃这一份爱如果这个人是一个不应该爱的人，那么你还爱他就是作茧自缚、飞蛾扑火，应该放弃这一份爱情。

2、不要打扰别人的生活如果你爱的对像是有家庭的人，那么你应该就不要再打扰对方的生活了，毕竟你也不愿意做别人的小三。

3、忘记这一份爱如果你想忘记这一个不该爱的人，那么就请你忘记他吧，如果你一直回忆，只会让你更加痛苦。

4、找个对的人恋爱那个人不是你应该爱的人，请放手，重新找一个新的恋人，开始你的新恋情，这样你也容易忘记那个不该爱的人。

5、学会拒绝不该要的爱情如果不该爱的那个人来找你，你要学会拒绝对方给你的爱，因为这一种爱是没有结果的爱。

6、不管是主动穆螋湄澜爱，还是被爱，如果是一个不该爱的人，你就应该学会放下，学会拒绝，学会避开，不要为了一个不该爱的人而错爱一生。