工作当中发现自己犯困了怎么办

1、作息规律工作当中有犯困的时候，那么需要注意要将自己的作息时间调整好了，现在真是观看世界杯的期间，要将自己的时间调整好了，最大限度的保证自己的睡眠时间，这样自己的精神状态才会好，才不会犯困。

2、冷水洗脸工作当中发现自己犯困的时候，可以立即用冷水进行洗脸，让冷的刺激让自己的大脑清醒，保持自己的注意力集中。

3、适时的严岁磊渫暂停手中的事情工作当中发现自己犯困的时候，可以依据自己的工作的内容，适当的予以暂停自己手中的工作内容，在犯困的时候强硬的进行工作的话，那么很容易造成一些差错事故的发生。

4、掐自己工作当中发现自己犯困的时候，也可以用手掐掐自己身上的肉，利用疼痛可以让自己精神集中。

5、喝点浓茶或者咖啡提神工作当中发现自己犯困的时候，还可以喝点浓茶或者咖啡给自己提神，浓茶很苦的，这样也可以让自己提神。

6、站起来活动工作当中发现自己犯困的时候，可以站起来活动一下自己的筋骨，特别是做一些踢腿的运动，也可以瞬间的让瞌睡虫跑掉的。