枸杞燕麦粥怎么做

2025-03-28 21:23:49

1、大米淘洗干净后,放入碗中,加入适量清水,浸泡25分钟左右。

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2、枸杞洗干净后,放入清水中,浸泡10分钟左右,

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3、生燕麦浸泡10分钟左右,备用。优先选用生燕麦,而不是冲水即食燕麦。

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4、把浸泡好的大米和生燕麦一起倒入锅中,加入适量清水,盖上锅盖,开大火煮沸。

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5、煮沸后,打开锅盖,改中小火,用勺子搅拌均匀,继续焖煮至黏稠,约25分钟。

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6、加入浸泡好的枸杞,和适量蜂蜜调味,搅拌均匀,焖煮5分钟左右即可出锅。

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