Keep如何进行冥想训练
1、首先,我们需要打开手机的桌面,在桌面中找到“Keep”app的图标,并点击进入主界面。
2、首先,我们在成功打开软件后,选择下方的“运动”选项卡。然后稍等
3、在运动选项卡界面中,我们需要选择上方的“冥想”选项。
4、接着,我们会来到冥想的选择界面,在这里可以选择自己适合的冥想训练课程。
5、最后,我们点击进入冥想训练课程详情界面中,并点击“下载”按钮即可进行冥想训练。
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