保健减肥养生之道：[1]自制荷叶减肥茶

我们知道荷叶减肥茶有么显著的减肥效果,所以荷叶减肥茶也受到了现代肥胖妹妹们的青睐。不仅是这样的,而且荷叶减肥茶还不会有副作用,是可以随便的喝的,不会对身体的健康受到影响。到哪里能买到荷叶减肥茶呢?除了去买自制荷叶减肥茶可以吗?自制荷叶减肥茶的效果明显吗?

荷叶减肥茶它主要就是通过荷叶的作用来起到减肥的效果的。而荷叶则是在湖沼或者在池塘内生长在莲植物上面的叶子,所以这种叶子也特别的好找。只要找到了荷叶我们就可以自制荷叶减肥茶了。

减肥荷叶茶制作方法:以晒干粉碎的荷叶为原料,与多种天然原料均匀混合,制成方便饮用的袋泡茶。不仅减肥效果显著,而且不需要刻意节食,对人体无任何副作用,对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。

“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒、安全的优点。

此外,荷叶茶不用煮。开水冲泡即可。最好能焖5~6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

自制荷叶减肥茶的方法我们都了解了,并且荷叶减肥茶是众多的肥胖妹妹们的帮手,它了不需要妹妹们做剧烈的运动,也不需要妹妹去节食,只要每天坚持饮用了荷叶减肥茶,就能够轻轻松松的将体内的脂肪给排出,就能够将赘肉给减掉。