人们患上神经衰弱，日常生活中如何调理好

生活中有很多人患有轻度的神经衰弱的人，这也是跟现代的快节奏生活，有着一定的关系，有不少人是因为生活压力过大，并且工作方面又有诸多不顺的地方，又有来自买房买车，还贷款的压力，也就患此病的机率升高。那么，人们患上神经衰弱，日常生活中如何调理好？

　　下面来为大家解析神经衰弱调理：

　　1、鼓励参加活动：

　　对于患者来说多参加一些自己喜欢的活动，或者参加体育运动，选择适合病人的项目，让病人每日进行，平时养成良好的运动习惯，对病人愈后的社会生活起到积极的作用。

　　2、提供适合的睡眠环境：

　　一般住院治的病人大对数有睡眠障碍，且都是容易为睡眠问题的感到焦虑，因此护士应尽量给病人提供适当的睡眠环境。

　　3、加强心理护理：

　　心理护理在病人的护理中是从始到终的，护士多关心照顾患者饮食、卫生，有利于建立良好的护患关系。